陶盤浴に行ってきました [体質改善・健康]
陶盤浴(とうばんよく)に行ってきました!超汗かきました~!
大阪に用事があり、ついでに寄り道したのですが、とってもいい!
Aromange(アロマージュ)南森町店 http://www.aromange.com/
東梅田から一駅です。(2008年3月に閉店)
陶盤浴って何?と思いましたが、滋賀県の信楽焼きを板状にしたものらしいです。
・岩盤浴との違いは、タオルを体の下に敷く必要がないと言う事、つまり温度が少し低いそうです。
でも、体感温度は低いなんてことはありませんでした。
・入り方は岩盤浴とかと同じ、うつ伏せ5分、仰向け15分、休憩のセットです。私は仰向け10分でギブでした。
2セット目で手の甲も腕も玉の汗がダラダラでした!
今まで、溶岩浴>岩盤浴だったのですが、溶岩浴=陶盤浴>岩盤浴という図式になりました☆
関東だと陶盤浴は静岡位しか無いようです。残念~
清潔だったし、値段2200(会員2000)円と安いし、駅から30秒位の立地なので、また行きたいです☆
溶岩浴の記事はこちら http://blog.so-net.ne.jp/c94835/2005-10-05
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